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2022. 3. 26.
[홈트레이닝] 이고진 짐볼 75cm 구입 후기
허리디스크 꼬리뼈 통증으로 앉지도 눕지도 못하던 재작년에 구입해 아직까지 잘 쓰고 있는 75cm 짐볼! 솔직히 요즘은 허리가 많이 나아져서 좀 등한시 하고 있기는 한데, 이 글 올리면서 마음 다잡고 다시 열심히 운동해야지! 짐볼은 앉아있기만 해도 코어 운동이 되니까, 나는 책상 의자 대신 짐볼 놓고 앉아있거나 짐볼에 앉아서 핸드폰하거나 그러면서 일상적으로 이용했다. 실제로 정형외과 의사들 중에 진료 볼 때 의자 대신 짐볼에 앉아서 일하는 의사들도 꽤 있다고 한다. 택배 크기는 크지 않았는데, 열어보니 짐볼과 사용설명서, 그리고 발 펌프가 들어있었다. 아무래도 사람들이 이고진 짐볼을 많이 사는 이유가 이 발 펌프 때문이겠지! 펌프 없으면 대체 바람 어떻게 넣어? 짐볼을 펴고 설명서를 읽어본다. 좋았어 해보..